Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
882 kcal
|
Fett: 33,70g | Prot: 13,50g | Kolh.: 128,16g.
Frukost: Рис Вареный. Lunch: Рис Вареный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Брусникой". mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
okssana_r 's vikthistorik
|