Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
103,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
1768 kcal
|
Fett: 57,78g | Prot: 177,38g | Kolh.: 124,11g.
Frukost: АТБ Булочка Мультизерновая, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Schogetten Черный Шоколад . Lunch: Апельсин, Брокколи, Картошка Вареная, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Middag: Vita Verde Буряк Варений, Индюшатина. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Semiramida_I 's vikthistorik
|