Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
2487 kcal
|
Fett: 96,76g | Prot: 128,29g | Kolh.: 279,18g.
Frukost: Aia Albume D’Uovo, Prozis Burro di Arachidi, Miele, Banana. Lunch: Coop Smoked Salmon Rice Bowl. Middag: Migros Lachsforelle, Alnatura Mais Waffeln. Snacks/Annat: Migros Bio Vollkornreiswaffeln, Panino con Mortadella, Chiefs Protein Bar Crispy Cookie. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mauro Dova 's vikthistorik
|