|
Всем привет! Начинаю подготовку к лету💪
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
942 kcal
|
Fett: 24,29g | Prot: 35,03g | Kolh.: 154,20g.
Frukost: Банан. Lunch: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Middag: Мёд, Татищев Тыква Запечённая , Апельсин. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alyonastep15 's vikthistorik
|