Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
781 kcal
|
Fett: 24,32g | Prot: 27,09g | Kolh.: 109,88g.
Middag: Yoplait Yop Vanille, Carrefour Discount Fromage Double Crème, Etorki Fromage de Brebis , Carrefour Saint Nectaire, Maître Jean Pierre Pain de Mie Spécial Sandwich Nature , Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Monoprix Dattes Deglet Nour, Haribo Pailles PIK, Lindt Chocolat Noir 85%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lapegouille 's vikthistorik
|