Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
90,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
1354 kcal
|
Fett: 97,96g | Prot: 52,49g | Kolh.: 64,45g.
Frukost: Яйцо, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Огурец, Велком Колбаса Сырокопченая , Велком Колбаса Брауншвейгская, ВкусВилл Сливки 15%, Советские Традиции Сырок 5%, Vegan Food Кокосовое Масло . Lunch: ВкусВилл Семечки Очищенные Жареные, Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше . Snacks/Annat: ВкусВилл Кутабы Оригинальные с Сулугуни и Баклажаном, ВкусВилл Сливки 15%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
12.lukov-ka 's vikthistorik
|