Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2014
|
110,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2014:
|
2353 kcal
|
Fett: 101,40g | Prot: 49,99g | Kolh.: 312,32g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar. Lunch: Honey, Butter, White Bread . Middag: Bob Evans Scrambled Egg (3 Eggs), Fresh Pork Sausage, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, French Toast with Butter, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Terry's Chocolate Orange. Snacks/Annat: Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|