Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
317 kcal
|
Fett: 22,90g | Prot: 15,78g | Kolh.: 12,41g.
Frukost: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Омлет или Яичница, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|