Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
517 kcal
|
Fett: 23,02g | Prot: 32,63g | Kolh.: 46,71g.
Frukost: Пятерочка Банан, Искренне Ваш Творог 9%. Snacks/Annat: Шоколадница Черный Чай-Латте. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|