Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
1109 kcal
|
Fett: 61,26g | Prot: 36,65g | Kolh.: 106,36g.
Frukost: Тортугалия Торт Наполеон, Кофе (из Молотых Зерен), Булгур (Вареный), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Булгур (Вареный), Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Snacks/Annat: Активиа Биойогурт Термостатный с Персиком. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|