|
Hab sogar mit mehr gerechnet !Wird schwer für mich,das wieder runter bekommen!
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
436 kcal
|
Fett: 15,76g | Prot: 11,19g | Kolh.: 62,79g.
Frukost: Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Middag: Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|