Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
985 kcal
|
Fett: 40,24g | Prot: 99,48g | Kolh.: 50,38g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Рис Вареный, Чай с Молоком, Семга Слабосоленая. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Middag: На Парах Брокколи на Пару, ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Капучино. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nurgaisha 's vikthistorik
|