nataliboyrova7173 's dagbok, 23 jan 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
82,8 kg Tappat hittills: 9,2 kg.    Kvarvarande: 20,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
901 kcal Fett: 46,40g | Prot: 34,44g | Kolh.: 85,38g.   Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с молоком, Бутерброд 🥪 чёрный хлеб с колбасой. Lunch: Суп вермишелевый с кабачком, Капуста квашеная с луком, Плов со 🥩 свининой. Middag: Макароны отварные, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Деликатесная. Snacks/Annat: Кофе с сахаром и молоком, Billa Яблоко Гренни Смит. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nataliboyrova7173 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.