Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
56,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
1975 kcal
|
Fett: 160,80g | Prot: 87,18g | Kolh.: 41,30g.
Frukost: Мясновъ Сливки 33%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Пармезан, Мясновъ Рулет по-Царски из Индейки, Aroy-D Шрирача, Мясновъ Майонез Оливковый, Брауни, ВкусВилл Сыр Чеддер, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , ВкусВилл Псиллиум, Яйцо. Lunch: Котлета куриная, Мясновъ Гавайская Смесь с Красным и Бурым Рисом, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Middag: DopDrops Shoko Dark Nuts. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena.smelaya 's vikthistorik
|