Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
230 kcal
|
Fett: 4,49g | Prot: 9,05g | Kolh.: 39,63g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Помидоры Черри, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые . mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кинн каору 's vikthistorik
|