Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
2177 kcal
|
Fett: 105,42g | Prot: 86,06g | Kolh.: 220,85g.
Frukost: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Milka Печенье Choco Cow, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Middag: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Гранд. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SyrnikovPavel 's vikthistorik
|