Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
51,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
1193 kcal
|
Fett: 47,89g | Prot: 15,74g | Kolh.: 175,80g.
Frukost: Алатау Варенье с Шишкой, Кексы в духовке, кефир банан шоколад. Lunch: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|