|
Day - 8 Eat Clean
|
50,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
433 kcal
|
Fett: 10,65g | Prot: 23,28g | Kolh.: 63,03g.
Lunch: Ikan Asin, Tahu Goreng, Bubur Manado. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
myfoodgallery 's vikthistorik
|