|
Drank wine last night so expected to stay the same or go up.
|
78,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
655 kcal
|
Fett: 24,36g | Prot: 40,43g | Kolh.: 67,06g.
Lunch: Broccoli , Cheddar Cheese , Cooked Cauliflower (from Fresh), Granny Smith Apples, Low Fat Milk, Isowhey Meal Replacement shake , The Homegrown Juice Company Immunity. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VanessaM57 's vikthistorik
|