Daphne_is_evolving 's dagbok, 22 jan 23

bulk week 2:

ochtendgewicht 62.4
weekgemiddelde 62.7
deze week +0.4
vetpercentage 19.8% - 0.7%
kcal daggemidelde 2300

We houden nog een weekje deze macro's aan.

62,7 kg Tappat hittills: 8,3 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

2382 kcal

Fett: 103,62g | Prot: 120,95g | Kolh.: 243,02g.   Frukost: Sinaasappelsap, Mayonaise, Carrefour Americain Natuur, Délio Kip Honing Mosterd, Pistolet, Everyday Volle Melk. Lunch: Danone Hipro 20G Protein Pudding Chocolate. Middag: Pizza met Dunne Korst, met Vlees en Groenten. mer...