Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2014
|
64,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2014:
|
1879 kcal
|
Fett: 68,87g | Prot: 132,09g | Kolh.: 198,82g.
Lunch: Kid Cuisine All American Fried Chicken, Red Onions, Jack Rabbit Brand Dried Cranberry Beans, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Frieda's Baby Roma Tomatoes, Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Spinach Salad, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Annat: Oscar Mayer Lunchables Turkey & American with Oreo Cookies, Mars Milky Way (Fun Size), Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|