Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2023
|
100,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 48,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2023:
|
1406 kcal
|
Fett: 114,16g | Prot: 99,09g | Kolh.: 0,08g.
Frukost: Tillamook Zero Sugar Beef Jerky, Butter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|