Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2023
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2023:
|
1218 kcal
|
Fett: 56,95g | Prot: 37,25g | Kolh.: 146,03g.
Frukost: Слобода Майонез, Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп Овощной, Кофе с Молоком. Middag: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай, Ватрушка с Творогом, Карусель Салат Мясной. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|