Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2023:
|
858 kcal
|
Fett: 40,10g | Prot: 67,49g | Kolh.: 63,26g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Эдам. Snacks/Annat: Протеиновый Батончик. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|