Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2023
|
98 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2023:
|
694 kcal
|
Fett: 18,81g | Prot: 24,00g | Kolh.: 105,66g.
Frukost: Coffee. Lunch: Plums , Pomelo. Middag: Orange Juice , McDonald's Sweet Chilli Crispy Chicken Wrap. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|