Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2023
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2023:
|
1541 kcal
|
Fett: 53,65g | Prot: 89,65g | Kolh.: 152,04g.
Frukost: Café, Gerblé Biscuit Sésame . Lunch: Bien Vu Compote de Pommes Bananes, Picard Gratin Dauphinois, Ocean Sea Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. Middag: Anchois, Bio Village Betteraves Rouges aux Échalotes, Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Markal Pois Cassés Verts Bio, La Vie Claire Psyllium Blond. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Black_Phenix 's vikthistorik
|