Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2014
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2014:
|
1336 kcal
|
Fett: 62,09g | Prot: 86,67g | Kolh.: 108,22g.
Frukost: Madhava Coconut Sugar, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Fage Total 0% Greek Yogurt, Barber Foods Premium Entrees Raw Stuffed Chicken Breast Cordon Bleu. Snacks/Annat: 365 Creamy Peanut Butter, Sweet Potato. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|