Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2023:
|
1246 kcal
|
Fett: 48,11g | Prot: 73,05g | Kolh.: 129,62g.
Frukost: Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Магнит Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Italiani Трюфель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сельдерей, Болгарский Перец, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киты Еды Филе Куриное в Белой Панировке. Middag: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь, Barilla Maccheroni N.44, Куриная Печень. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|