Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2023:
|
548 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 22,09g | Kolh.: 56,05g.
Frukost: МакКофе Кофе с Молоком Классик, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Елизавета Хлеб Вафельный, Яичный Омлет. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gyzelka27 's vikthistorik
|