Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2023
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2023:
|
1624 kcal
|
Fett: 46,49g | Prot: 34,50g | Kolh.: 104,17g.
Frukost: Arla Frischkäsecreme Pur, Edeka Eingelegte Champignons, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Omelett oder Rührei, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Käse, Kaffee. Lunch: Rotkäppchen Sekt Mild. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana#17#14 's vikthistorik
|