Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2023:
|
1766 kcal
|
Fett: 42,93g | Prot: 42,29g | Kolh.: 318,48g.
Frukost: Vegetarische Frühlingsrolle, Asia Jasmin Reis (Gekocht), Karotten. Lunch: Brokkoli, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Asia Jasmin Reis (Gekocht), Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Rotkohl. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|