Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2023
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2023:
|
1558 kcal
|
Fett: 47,06g | Prot: 133,23g | Kolh.: 139,68g.
Frukost: Атаг Забегай на Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Вкуснотеево Молоко 2,5%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная, Сырная Долина Сыр Фитнес, Яйцо. Lunch: Лаваш Тонкий, Сахар, Ёбатон Батончик 33% Protein Арахис Шоколад, Салат из Капусты, Овощи Гриль, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Middag: Овсяно-яблочные оладьи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|