Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2023
|
102,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2023:
|
1505 kcal
|
Fett: 103,30g | Prot: 88,56g | Kolh.: 50,07g.
Frukost: Яйцо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Авокадо Авокадо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Свиной Фарш. Middag: Капуста Тушеная, Куриный Фарш. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexander.Sol 's vikthistorik
|