|
🥳
|
77,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2023:
|
1064 kcal
|
Fett: 22,58g | Prot: 47,02g | Kolh.: 116,29g.
Frukost: Monin Сироп Лесной Орех, Творог 9%. Lunch: Свекла Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Курица с Овощами. Middag: Пицца Пепперони (36 см), Пиво. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|