Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2023
|
56,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2023:
|
2351 kcal
|
Fett: 100,31g | Prot: 75,68g | Kolh.: 282,33g.
Frukost: Обычные Блины. Lunch: Passioni Spaghetti al Nero di Seppia, Простоквашино Сливки 20%, Запеченные или Жареные Креветки. Middag: Show Time Попкорн Карамель. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexashka_e 's vikthistorik
|