Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
1627 kcal
|
Fett: 78,59g | Prot: 82,02g | Kolh.: 147,86g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Frigo Light String Cheese. Middag: Kroger Home Style Pasta Sauce - Tomato & Basil, Costco Cheese Pizza, Taylor Farms Asiago Kale Chopped Kit. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|