Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
888 kcal
|
Fett: 50,07g | Prot: 22,60g | Kolh.: 88,22g.
Frukost: Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Snacks/Annat: Meijer Brazil Nuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Kroger Walnut Halves & Pieces. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|