Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
61,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
379 kcal
|
Fett: 13,44g | Prot: 9,16g | Kolh.: 59,42g.
Lunch: Elma Chips Batata Palha Tradicional. Snacks/Annat: Danone Iogurte Corpus Light, Maçã, Pêra Portuguesa, Pêssegos, Natural Life Semente de Chia. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|