Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
1208 kcal
|
Fett: 39,67g | Prot: 45,47g | Kolh.: 163,33g.
Frukost: Blockbuster Попкорн Двойная Карамель с Орехами, Fitpit Соевый Протеин Банан, не Молоко Соевое Молоко, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Hood Street Food Блинчики с Бананом и Шоколадом, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Айс Кро Веганское Эскимо с Бананом и Клубникой в Горьком Шоколаде. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|