Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
60,3 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
1045 kcal
|
Fett: 31,90g | Prot: 23,30g | Kolh.: 167,84g.
Frukost: First Price Crunchy Müsli, Berit Nordstrand Mylk, Eldorado Mandariner, Bama Avokado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana, Cereal. Lunch: Fiskeriet Fiskegrateng med Makaroni. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saira sweet 's vikthistorik
|