|
DA OGGI SI RINIZIA.......!!!
DAJEEEEEE.......!!!
|
97,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2014:
|
1682 kcal
|
Fett: 83,58g | Prot: 92,93g | Kolh.: 131,66g.
Frukost: Caffè (Espresso), Land Fermenti Attivi. Lunch: Picard Polpo con Patate. Middag: Sciropppo o Liquore, Parmareggio Parmareggio Snack, San Daniele Prosciutto Crudo, Misura Ciambellina Integrale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coop Carote Julienne, Surimi, Athena Bastoncini di Totano. Snacks/Annat: Banana, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ventresca74 's vikthistorik
|