Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
61,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
879 kcal
|
Fett: 35,63g | Prot: 49,94g | Kolh.: 88,42g.
Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Самбери Рулетики из Куриного Филе в Беконе. Middag: Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Колбасой. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baby___smile 's vikthistorik
|