Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
58,2 kg
Tappat hittills: 38,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
1423 kcal
|
Fett: 53,96g | Prot: 69,02g | Kolh.: 164,37g.
Frukost: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Ашан Киви, Любятово. Lunch: Фабрика Качества Блинчики с Ливером, Семенишна Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Bombbar Соус Банановый с Манго, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помело. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annyshka@87 's vikthistorik
|