Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
70,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
905 kcal
|
Fett: 44,27g | Prot: 24,62g | Kolh.: 105,75g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Bucheron Шоколадные Конфеты с Фисташкой. Lunch: Bucheron Шоколадные Конфеты с Фисташкой, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|