Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
789 kcal
|
Fett: 15,67g | Prot: 17,39g | Kolh.: 64,15g.
Lunch: Nem, Mélange de Fruits Secs, Asahi Bière. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lapegouille 's vikthistorik
|