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ça descent toujours c'est cool.
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62,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
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1185 kcal
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Fett: 39,50g | Prot: 55,42g | Kolh.: 151,92g.
Frukost: Biscuit à la Cuillère, Jus de Pomme, Top Budget Assortiment de Biscuits. Lunch: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Géant Vert Maïs Extra Croquant, Le Gaulois Gésiers de Canard, Saint Eloi Champignons de Paris Émincés, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Middag: Pâturages Mimolette Vieille, Pâturages Comté, Pommes Pink Lady, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Carrefour Bio Cranberries, Fraises avec le Sucre, Lidl Gaufres, Super U Pâte à Tartiner Noisette, Ocean Spray Cranberry. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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