Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
57,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
1525 kcal
|
Fett: 53,98g | Prot: 38,06g | Kolh.: 222,32g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Teekanne Rooibos Sahne-Karamell, Teekanne Rooibos Sahne-Karamell, Zitronenkuchen. Middag: Chicken Nuggets, Burger King King Pommes (Klein), Pizzaschnecke, Zitronenkuchen, Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Geräucherter Käse. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|