Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
225 kcal
|
Fett: 6,04g | Prot: 10,86g | Kolh.: 31,52g.
Frukost: Çay (Demlenmiş). Lunch: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Mantı. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ArtıkZayıflayalım 's vikthistorik
|