Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
60,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
553 kcal
|
Fett: 34,70g | Prot: 50,50g | Kolh.: 10,00g.
Frukost: Pilos Pusriebė Varškė 9%. Lunch: Lidl Pomidorai, Lovilio Lidl Mocarela . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlfaOmega90 's vikthistorik
|