Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
47,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
2020 kcal
|
Fett: 78,05g | Prot: 140,00g | Kolh.: 171,36g.
Frukost: Яичный Белок, Яичный Желток, Красный Октябрь Какао Порошок, Alpro Миндальное Молоко, Мистраль Перловка. Lunch: Самокат Спирали Цельнозерновые, Макароны по- флотски. Middag: Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны по- флотски, Мистраль Гречка. Snacks/Annat: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya_Bi 's vikthistorik
|